4月19日上午，阳新一中阳光心理课程中心在足球运动场举办第三届心理赋能游园会，帮助高三学生缓解备考压力，激发学习动力，营造积极向上的迎考氛围。

本次活动以“焕新赋能·聚力同行”为主题，围绕“压力调适-能量补给-状态优化”三维目标展开，涵盖专注力训练、团队协作、压力释放与信任重建等环节。

活动现场，学生手持集章卡穿梭于各站点，笑声与加油声此起彼伏。活动设置了“穿针引线”“摸石头过河”“不倒森林”“众星捧月”“毛毛虫竞速”“压力挣脱赛”“夹球突围”“鹅力全开”等团队游戏。学生们在协作中体会“慢即是快”的备考智慧，领悟“学科协同发展”的备考策略；通过肢体运动与呐喊宣泄，有效缓解完美主义焦虑，代谢压力激素；更在具象化活动中，将抽象焦虑转化为可挣脱的实体，激活心理弹性。

记者：冯小刚

编辑：张贵华

发布：张贵华