为进一步加强学生心理健康教育，引导孩子们科学调节学业压力，提升心理韧性，3月18日下午，阳新县实验小学特邀县人民医院神经内科副主任医师、健康管理科主任肖本利，在学校报告厅为六年级学生开展了一场主题鲜明、内容实用的心理健康知识专题讲座。
肖本利深耕临床医疗、心理健康干预领域近30年，拥有丰富的专业知识和实践经验。讲座中，他结合中小学生心理健康现状，用通俗易懂的语言，从心理健康的概念与标准、中小学生常见心理问题识别、情绪调节方法、人际交往技巧等多个方面展开讲解。他针对六年级学生即将面临升学的特点，重点分析了学习忧郁、人际交往矛盾等常见心理问题的成因与表现，通过具体的案例、生动的表述，让学生们清晰认识到心理健康的重要性，学会辨别自身和身边同学的不良心理信号。
同时，肖本利还为学生们传授了一系列简单易操作的情绪调节技巧，包括4-7-8呼吸法、五感grounding技术、情绪日记法等，指导学生如何做自己情绪的主人，如何通过正确的方式宣泄压力、化解矛盾。
讲座现场，同学们全神贯注，时而点头认同，时而踊跃举手分享，整个报告厅充满了既温暖又积极的能量。
此次活动，贴合六年级学生的心理发展需求，不仅让同学们对心理健康有了更深刻的认识，也为学校常态化开展心理健康教育工作、构建全方位的学生心理健康防护体系奠定了坚实基础。
通讯员：邹治艳
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审核：朱兰青
