4月10日上午，由团县委主办，县义工协会、县新华书店联合承办的阅小新第三期线下读书会——《认知觉醒》专场活动，在富川书城顺利开展。本次活动聚焦成年女性阅读群体，以“觉醒.看见自己”为主题，通过书籍共读、互动体验、心得分享，带领参与者开启一场自我认知与心灵成长的阅读之旅。

活动现场氛围温馨而热烈，在轻松的破冰环节中，参与者以三重大脑角色扮演为切入点，通过演绎日常场景中本能、情绪、理智三种内心声音的对话，直观感受大脑运行规律，快速融入阅读氛围，也初步读懂自我内耗、意志力不足的底层逻辑，拉开了本次共读活动的序幕。

本次共读聚焦《认知觉醒》上篇内容，采取共读与分享的形式，循序渐进带领大家读懂书籍核心。在领读人潘老师的引导下，全体参与者共同精读核心章节，逐字品读书中金句，深入拆解焦虑根源，理解元认知、自我反思等成长核心概念，打破对自我成长的认知误区。现场特别设置焦虑拆解工作坊，大家结合自身生活与成长经历，填写个人成长练习表，梳理自身焦虑情绪、分析问题根源、制定清晰行动方向，并交流分享，在思想碰撞中相互启发、彼此赋能。

交流分享环节，一位书友结合自身经历深有感触地说：“每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。”在场人员纷纷踊跃发言、真诚交流，在思想碰撞中消解成长困惑，在彼此分享中汲取前行力量。

此次《认知觉醒》专场读书会，是阳新县义工协会践行公益使命、推进全民阅读的生动实践，既为热爱阅读的女性朋友搭建了交流互动的平台，也帮助大家解锁自我成长的新路径。

通讯员：贾露露

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