为延伸体育科普课堂成效，引导青少年树立健康运动理念，7月8日下午，阳新经济开发区火车站社区暑期爱心托管班开展趣味体能实践课，中南民族大学援梦启航支教团志愿者带领孩子们走出教室，组织了一系列轻松有趣的体能小游戏，让孩子们在欢乐奔跑中舒展身心、提升协调能力，尽享暑期运动乐趣。

活动伊始，“红绿灯趣味跑”率先点燃现场气氛。孩子们紧盯志愿者口令，绿灯全力奔跑、红灯立刻停驻，在跑停切换间锻炼反应速度与专注力，现场笑声此起彼伏。紧随其后的“抱团报数”游戏考验团队默契，志愿者随机报出数字，孩子们迅速集结组队、相拥成团，未能及时凑齐人数的小队依次淘汰。几轮比拼下来，三名小朋友凭借敏捷反应与默契配合胜出，赢得全场阵阵掌声。

短暂休整过后，经典游戏“一二三木头人”欢乐开场。孩子们铆足劲向前冲刺，听到口令瞬间定格身形，各式俏皮搞怪的姿势引得大家忍俊不禁，一动一静间锻炼了自我控制力与身体平衡感。将现场氛围推向高潮的是“劈叉石头剪刀布”趣味对决：孩子们两两分组猜拳竞技，落败一方完成劈叉拉伸动作，大家踊跃参与、乐在其中，在嬉笑玩闹中舒展筋骨、放松身体。整场活动融运动、趣味、协作于一体，通过跑跳、拉伸等轻量运动释放少年活力。活动全程，志愿者值守在旁，反复提醒跑动安全，引导孩子们文明游戏、友善互助，确保运动乐趣与安全防护两不误。

“体能游戏又好玩又解压，既能锻炼身体，还能和小伙伴增进感情！”参与活动的孩子们纷纷点赞。

据悉，此次趣味体能课是社区暑期托管多元课程体系的重要一环。下一步，火车站社区将持续丰富托管实践活动供给，常态化开展形式多样的体育拓展项目，引导青少年主动爱上运动，在奔跑锻炼中强健体魄、向阳成长。

通讯员：石文杰、余紫莹、陈铭琮

责编：高薇

审核：朱兰青